《x特遣队:全员集结》

【武媚娘传奇】

　　在(zai)这个时(shi)节该如何(he)调理(li)养生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多吃有(you)芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季节可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺激食(shi)物，以(yi)免(mian)肝火(huo)上炎。