《银河护卫队:圣诞特别篇》

【重装警察】

　　在这个时节该(gai)如(ru)何调(diao)理养(yang)生？宋(song)曙霞认(ren)为(wei)，在饮食(shi)上可(ke)多吃(chi)有芬(fen)芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩(nen)芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上炎。