剧情简介
【风犬少年的天空】
在这个(ge)时节该如何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食(shi)上可(ke)多吃(chi)有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少(shao)食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以免肝火(huo)上炎。
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