《王昭君》

【轻叩心扉第二季】

　　在这(zhe)个时节该(gai)如何(he)调理养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语(yu)称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免肝火上炎(yan)。