《我的邻居长不大电视剧免费观看》

【三级和搜子同屋的日子2】

　　在(zai)这个时(shi)节该如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比(bi)如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食(shi)辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。