《传奇英雄电视剧40集手机免费播放》

【斯巴达克斯】

　　在(zai)这(zhe)个时节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。