《我的极品老婆第三季电视剧全集》

【徐若瑄天使三部曲】

　　在(zai)这个时节该如何(he)调理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个季(ji)节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少(shao)食(shi)辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝(gan)火(huo)上炎(yan)。