剧情简介

【挣扎】

比如,你平时(shi)7点半起,你这个周前五(wu)天已经(jing)获(huo)得了足够的(de)睡眠周期,但因为今天你跟朋(peng)友出(chu)去(qu)看(kan)电(dian)影(ying),11点多才到家,你决定今天只睡4个睡眠(mian)周期,那(na)你就应(ying)该在(zai)12点(dian)15~30分之间上(shang)床睡(shui)觉。如果

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