《古战场传奇第六季》

【黄色片在线观看免费】

　　在这个时节(jie)该如何(he)调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃有(you)芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个季(ji)节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以免肝(gan)火上炎。