剧情简介
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在这(zhe)个时节该(gai)如何调(diao)理养(yang)生？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为(wei)，在(zai)饮食上可(ke)多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物(wu)，以免肝(gan)火上炎。
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