剧情简介
【韩剧妈妈的朋友】
在这个时(shi)节(jie)该如(ru)何(he)调理养(yang)生？宋曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多(duo)吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝火上炎。
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