《天蚕变之布衣神相》

【美丽丰满的女人**茸茸的】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调理养(yang)生？宋(song)曙(shu)霞(xia)认为，在(zai)饮食(shi)上可(ke)多(duo)吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这(zhe)个季节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣(la)刺(ci)激(ji)食(shi)物，以免肝火(huo)上(shang)炎。