《崔雪莉电影》

【牵牛花与加濑同学。】

　　在这(zhe)个时节该(gai)如何调理养(yang)生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮(yin)食上(shang)可多(duo)吃有芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣(la)刺激食物(wu)，以免肝火上(shang)炎(yan)。