《4399韩国影视大全》

【门徒粤语版】

　　在这(zhe)个(ge)时节该(gai)如何(he)调(diao)理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少(shao)食(shi)辛辣刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。