《男女配种视频》

【希灵纪元】

　　在这个时节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食(shi)上(shang)可(ke)多(duo)吃有芬(fen)芳气(qi)味(wei)的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个(ge)季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝(gan)火上(shang)炎。